Få en djupare inblick i din mineralbalans
Mineraler har betydelse för många av kroppens funktioner och behöver finnas i rätt balans. En hårmineralanalys kan ge dig en personlig överblick över mineraler, spårämnen och eventuella tungmetaller som finns lagrade i håret.
Till skillnad från ett blodprov, som visar nivåerna vid själva provtagningstillfället, kan håret ge information om vad som har byggts in under den tid hårstrået har vuxit. Analysen kan därför användas som ett kompletterande verktyg för att få en bredare bild av din mineralbalans och dina individuella behov.
Vad visar analysen?
Hårprovet analyseras för ett stort antal mineraler, spårämnen och tungmetaller. I analyssvaret får du bland annat information om:
• nivåerna av olika mineraler och spårämnen i håret
• viktiga förhållanden mellan olika mineraler
• eventuell förekomst av tungmetaller
• din metaboliska typ enligt laboratoriets analysmodell
• individuellt anpassade rekommendationer kring kost, livsstil och näring
Resultatet presenteras i en utförlig rapport med grafer och förklaringar. Därefter går vi tillsammans igenom analysen och hjälper dig att förstå vad resultatet innebär.
Varför göra en hårmineralanalys?
Analysen kan vara intressant för dig som:
• vill få en tydligare bild av din mineralbalans
• vill ha ett mer individuellt underlag för kost och näring
• upplever att det är svårt att veta vilka näringsämnen just du behöver
• vill undersöka eventuell exponering för tungmetaller
• vill arbeta förebyggande och följa förändringar över tid
• vill slippa välja kosttillskott enbart utifrån generella råd
Syftet är att ge dig bättre förståelse för din kropp och ett mer personligt underlag för hållbara val kring kost, näring och livsstil.
Så går det till
Ett litet hårprov klipps nära hårbotten från olika områden baktill på huvudet. Totalt behövs ungefär en matsked hår. Provet skickas därefter till Trace Elements i USA, ett laboratorium som har arbetat med hårmineralanalyser sedan 1980-talet.
Efter ungefär två till tre veckor får vi analyssvaret. Vi bokar då en genomgång där du får hjälp att tolka rapporten och förstå de rekommendationer som följer med analysen. Vid behov kan en ny analys göras efter några månader för att följa utvecklingen.
Ett komplement till övrig hälsobedömning
En hårmineralanalys är inte en medicinsk undersökning och används inte för att diagnostisera eller behandla sjukdom. Resultatet ska ses som ett kompletterande underlag. Vid symtom, misstänkt näringsbrist eller andra medicinska frågor bör du även kontakta legitimerad vårdpersonal.
