Använd ditt friskvårds bidrag hos oss! Ge kroppen en stund för återhämtning och förebygg stelhet och spänningar. Hos oss kan du använda ditt friskvårds bidrag till utvalda behandlingar inom massage och friskvård.
Vi är anslutna till Epassi och Benefits. Du kan också betala själv och få ett kvitto att lämna till din arbetsgivare.
| Epassi och Benefits | Upp till 1 000 kr | Fråga din arbetsgivare |
|---|---|---|
| Betala enkelt genom den tjänst som din arbetsgivare använder. | Behandlingar utan motionsinslag får kosta högst 1 000 kr per behandlingstillfälle. | Arbetsgivaren bestämmer vilka aktiviteter som godkänns. |
Behandlingar som omfattas
Massage
Massage kan användas som friskvård när syftet är att motverka stelhet och spänningar eller ge avkoppling och återhämtning.
Passar dig som:
• känner dig stel eller spänd
• har ett fysiskt eller stillasittande arbete
• vill förebygga besvär
• behöver återhämtning och avslappning
Taktil massage
En mjuk och rogivande behandling med varsam beröring. Behandlingen passar dig som längtar efter avslappning, lugn och en stund för återhämtning. Här får du en varsam behandling av hela kroppen. Lugnar ner nervsystemet och gör dig mycket avslappnad. Taktil massage bokas direkt till Äwa på telefon: 070-374 18 71
Läs mer på hennes hemsida: https://awasnaturhalsa.se/
Kostrådgivning
Vill du få bättre matvanor, mer energi eller stöd att hitta en kost som fungerar i just din vardag? Vid en kostrådgivning utgår vi från dig, dina behov och dina mål.
Tillsammans går vi igenom dina nuvarande matvanor och ser vilka förändringar som kan skapa bättre balans. Du får konkreta och realistiska råd som är möjliga att följa – utan strikta förbud eller krångliga upplägg.
Kostrådgivning kan passa dig som vill:
- få jämnare energi under dagen
- skapa hållbara och näringsrika matvanor
- få stöd vid magbesvär eller andra kostrelaterade frågor
- förstå kroppens behov bättre
- få hjälp med viktbalans
- förebygga ohälsa och stärka ditt välbefinnande
Målet är inte en perfekt kost, utan att hitta en hållbar väg som fungerar för dig och din kropp.