Rehabilitering & friskvård

Led- och muskelbehandling med osteopati

En resultatinriktad behandling med utgångspunkt i osteopati samt eventuell rekommendation av örter, kosttillskott, specialträning etc, beroende på hur behovet ser ut. Akupressur, kinesiologiska tester och andra, liknande behandlingsmetoder som syftar till att motverka inre stress kan också inkluderas i behandlingen.

Ta med två egna handdukar till den här behandlingen.

Tid: 40 min

Akupunktur

Akupunktur behandlar sjukdom eller ger smärtlindring genom att nålar appliceras på specifika punkter på kroppen. “Balans” är ett nyckelord inom österländsk medicin och symbolen för detta är de två kompletterande krafterna – yin och yang. När dessa energier är i balans mår vi som bäst, och det är också akupunktörens mål med behandlingen. Meridianer fungerar som ett energitransportsystem i våra kroppar. De olika meridianerna delas in i huvudgrupperna yin och yang och akupunktören väljer de mest lämpade meridianerna och punkterna för att skapa balans och välmående i mottagaren. Målet är att energiflödet ska fungera i sin fulla kapacitet.

 

Effekter av akupunktur
• Stärker din motståndskraft mot sjukdomar och stressrelaterade sjukdomstillstånd.
• Balanserar nerv- och hormonsystemet.
• Reglerar matsmältningen.
• Stödjer kroppens självläkande processer.
• Ger insikt och förståelse för dina mentala och känslomässiga mönster.
• Rensar kroppen från gifter.

 

Exempel på problem som kan behandlas med akupunktur
• Olika typer av värk och smärta, t.ex. spänningshuvudvärk, mensvärk, ryggvärk och migrän.
• Oro och stress.
• Sömnproblem.
• Psykosomatiska problem.
• Mag- och tarmåkommor.
Allergier.

Tid: 40 min

Kinesiologi – kroppsbalansering

I den här behandlingen testar vi din allmänna hälsa med muskeltester. Dina muskler har kontakt med de inre organen och testerna ger information om kroppens tillstånd. Behandlingen inkluderar även att hitta zoner för cirkulationen, rekommendation om ört- och näringstillskott samt osteopati.

Gå in på analys.me/osteopat och svara på några frågor innan besöket.

Tid: 40 min

Laserbehandling

Vid behandling med terapeutisk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning vid exempelvis smärta i rygg, axlar och knän, reumatiska sjukdomar, idrottsskador, inflammationer, sårläkning, akuta eller kroniska skador och mycket mer. Effekten av laserterapi är väl utforskad och den vetenskapliga litteraturen är idag mycket omfattande.

Tid: 25 min

Återbesök – laserbehandling

Återbesök för dig som påbörjat en laserbehandling hos oss.

Tid: 10 min

Terapeutisk massage, 50–55 min.

Djupgående terapeutisk massage med olika behandlingstekniker för exempelvis huvudvärk, idrottsskador eller smärta i rygg, nacke, axlar, knän och höfter. Vid behov genomför vi mobilisering av bäcken, ländrygg eller bröstrygg. Terapeutisk laser kan komma att användas för en ännu bättre effekt.

Behandlingen är både förebyggande och behandlande och den anpassas efter dina behov och önskemål.

Tid: 50–55 min

Terapeutisk massage, 35–40 min.

Djupgående terapeutisk massage med olika behandlingstekniker för exempelvis huvudvärk, idrottsskador eller smärta i rygg, nacke, axlar, knän och höfter. Vid behov genomför vi mobilisering av bäcken, ländrygg eller bröstrygg. Terapeutisk laser kan komma att användas för en ännu bättre effekt.

Behandlingen är både förebyggande och behandlande, och den anpassas efter just dina behov och önskemål.

Tid: 35–40 min

Matintoleranstest

Ta reda på om du har IgG-antikroppar mot 46 st olika livsmedel (till exempel gluten, ägg, soja, äpple och mjölk). Utöver testet samtalar vi om dina besvär, konsulterar om din kost eller genomför en kort osteopatisk/kinesiologisk behandling.

Tid: 40 min

Matintoleranstest för två personer

Ta reda på om du har IgG-antikroppar mot 46 (intolerans mot till exempel gluten, ägg, soja, äpple och mjölk).

Testet för två passar bra för par och familjer då ni får 500 kr rabatt.

Tid: 55 min

Shiatsu

Shiatsu är en traditionell japanskt behandlingsmetod med rötter i österländsk medicin. Det är en behandlingsform som inriktar sig på människan som helhet och som stödjer och stärker kroppens egna naturliga förmåga att läka sig själv fysiskt, känslomässigt, mentalt och även andligt. Därför kan man säga att shiatsu är en “uppdatering av din mjukvara”.

Vi behandlar kroppens energisystem via meridianer, akupunkturpunkter, muskler och leder samt stimulerar med sträckningar och rotationer för att skapa en bra balans och sätta fart på ditt energiflöde.

En typisk session börjar med ett kortare samtal om vad du önskar att behandla. Traditionellt ges shiatsu på en madrass på golvet men kan även ges på en massagebänk när du är påklädd. Shiatsu behandlar specifika problem eller används som friskvård.

 

Effekter av shiatsu
• Stärker din motståndskraft mot sjukdomar och stressrelaterade sjukdomstillstånd.
• Balanserar nerv- och hormonsystemet.
• Reglerar matsmältningen.
• Stödjer kroppens självläkande processer.
• Ger insikt och förståelse för dina mentala och känslomässiga mönster.
• Rensar kroppen från gifter.

 

Exempel på problem som kan behandlas med shiatsu
• Olika typer av värk och smärta, t.ex. spänningshuvudvärk, mensvärk, ryggvärk och migrän.
• Oro och stress.
• Sömnproblem.
• Psykosomatiska problem.
• Mag- och tarmåkommor.
Allergier.

Tid: 40 min

Torrblodsanalys

Ett stick i fingret ger dig besked om hur din kropp mår. Vi analyserar bland annat matsmältning, lever, njure och fria radikaler, samt går igenom din historia av stress, kost, sjukdomar, med mera.

Nästa besök följer vi upp med ett nytt prov för att se hur ditt hälsoläge har förbättrats och lägger upp en plan för hur vi fortsätter.

Gå in på analys.me/osteopat och svara på några frågor innan besöket.

Tid: 40 min

Konsultation om näring, örter, vitaminer och mineraltillskott

Om du lider av sömnbrist, magbesvär, stress eller gallsten eller behöver hjälp med att minska smärta på grund av reumatism, artros eller andra kroniska åkommor, ger vi dig råd om vilka typer av produkter och tillskott som kan lindra besvären.

Beskriv gärna dina besvär när du bokar tiden och ta med eventuell läkemedelslista till konsultationen.

Gå in på analys.me/osteopat och svara på några frågor innan besöket.

Tid: 25 min

MNRI® Tactile System Integration

Huden är primär för utvecklingen av kroppen och nervsystemet. Den är i nära kontakt med funktionerna av muskler, fascior, ligament och skelett. Huden är kroppens största organ som fungerar som en gräns mellan den egna kroppen och omvärlden. Ungefär 80 % av all information vi får kommer genom receptorer i huden. Om inte det taktila systemet är utvecklat kan man bli överkänslig, ha ett försvar mot, inte reagerar på, eller att man blir överstimulerad av beröring. Genom att jobba med och använda neurotaktila tekniker för att stimulera de olika taktila receptorer som finns i huden aktiveras flera system i kroppen som påverkar immunförsvar, utveckling och hälsa. Detta program används för att optimera funktionen av nervsystemet genom att bland annat stödja hjärnans utveckling och stimulera och balansera hormonproduktionen. Att jobba med huden distraherar smärtreceptorer och smärtinformation till hjärnan.
När det taktila systemet är integrerat kan hjärnstammen slappna av försvarsreflexerna och öppnar hela systemet till att känna säkerhet och vidare utveckling av kommunikation, känslor, motorik och kognitiva förmågor kan då fortskrida. Det påverkar även vår kroppsuppfattning och är mycket avslappnande.

 

MNRI® Tactile System Integration tar ca 60 minuter och alla MNRI® program sker utanpå kläderna som ska vara mjuka och behagliga att röra sig i.

 

MNRI® (Masgutova Neuro-sensori-motor Reflex Integration) är utvecklad av PhD Svetlana Masgutova, psykolog och logoped. Masgutova-metoden innehåller flera behandlingsprogram med syfte att väcka och integrera primära sensoriska och motoriska mönster. Programmen har för avsikt att stödja naturliga utvecklingsprocesser, hjärnfunktioner och neurosensomotoriska system. Läs mer om MNRI på www.masgutovamethod.com

Tid: 60 min

MNRI® Trauma Recovery

Vid stress och trauma aktiveras reflexmönster som fungerar som ett skydd för överlevnad. Om dessa reaktionerna är aktiva under en längre period, kan många kroniska hälsoproblem uppstå.

 

Grundaren PhD Svetlana Masgutova har utvecklat en omfattande och effektiv metod på  neurofysiologisk nivå, för att stimulera hjärnan och nå de reflexmönster som aktiverats vid stress/trauma. Jag kallar metoden för Stressrelease då många upplever en omedelbar lättnad av att stress- känslorna släpper. Besöket tar ca 1,5 timme.

 

Vi är än så länge bara ett tiotal personer i Sverige som är utbildade inom MNRI® Trauma Recovery av MNRI® core specialist Susanne Wolmesjö.

 

MNRI® (Masgutova Neuro-sensori-motor Reflex Integration) är utvecklad av PhD Svetlana Masgutova, psykolog och logoped. Masgutova-metoden innehåller flera behandlingsprogram med syfte att väcka och integrera primära sensoriska och motoriska mönster. Programmen har för avsikt att stödja naturliga utvecklingsprocesser, hjärnfunktioner och neurosensomotoriska system. Läs mer om MNRI på www.masgutovamethod.com

Tid: 90 min

Medveten motorisk träning

En förklaring till problem med motorik, sömn, koncentration, stress, läs-och skrivsvårigheter mm kan vara att du eller ditt barn påverkas av medfödda reflexer som inte utvecklats naturligt.

 

Vi föds alla med en uppsättning omedvetna rörelser (reflexer) som lotsar oss genom spädbarnsstadiet. De hjälper oss bl a att födas, gripa, suga, äta, krypa och gå. När vi medvetet kan kontrollera rörelserna är reflexerna integrerade,vi har lärt oss nya färdigheter och kan gå vidare.

 

Men ibland hejdas utvecklingen av någon anledning och reflexerna blir inte fullständigt integrerade. De skapar blockeringar som i sin tur påverkar bl.a motorik och koncentration.

 

Jag undersöker var det finns blockeringar.och du får ett individuellt träningsprogram att utföra hemma ca 10 min dagligen. Vi träffas ca 1 gång / mån för att träna och byta ut rörelserna. Man tränar i ca 6 månader eller tills målet är uppnått. Träningen ger kroppskontroll och rörelsefrihet.

Tid: 120 min

Ljudstimulering enligt JIAS-metoden

Att ha brister i den auditiva förmågan betyder inte att man hör dåligt. Det kan vara svårt att skilja mellan lång och kort vokal eller avgöra i vilken ordning ljuden i ett ord kommer. Man kan också vara ljudöverkänslig och få svårt att koncentrera sig i en ljudrik omgiving. Audiologiska orsaker kan leda till att barn inte börjar prata, att de vänder på bokstäver, uttalar orden fel, inte hittar orden, har svårt att göra sig förstådda mm. Man kan bara säga de ljud man hör. Stress och ljudkänslighet hänger ihop.

 

Ljudstimulering= träning av språkljudsuppfattningen är ett verktyg som kan göra göra det lättare för barn, unga och vuxna att motta, urskilja och uppfatta ljud. Det man tränar är inte att man hör utan hur man uppfattar det man hör.

 

Vi testar språkljudsuppfattningen och man får sen en specialskiva att lyssna på ca 10 min dagligen i speciella hörlurar. Minst två skivor behövs.

Tid: 30 min